Тест на тему Склонение имён существительных

Вот тест по теме Тестирование бега на 1000 м для класса 7, в формате единственный выбор. Все вопросы с вариантами и правильными ответами.

1. Какой темп целесообразно поддерживать на дистанции 1000 м, чтобы пройти её без остановок?

• A) максимальный темп на всём отрезке
• B) устойчивый темп, близкий к личному рекорту, но выполнимый
• C) медленный темп
• D) темп, зависящий от соседа в дорожке Правильный ответ: B

2. Что входит в разминку перед бегом на 1000 м?

• A) пауза для отдыха
• B) 2–3 минуты лёгкого бега и динамическая разминка
• C) только силовые упражнения
• D) холодный душ Правильный ответ: B

3. Какой подход к распределению сил на дистанции 1000 м считается оптимальным для школьников?

• A) ускорение в начале дистанции
• B) равномерный медленный темп на всём пути
• C) плавный старт, затем ускорение в середине и финальный рывок
• D) держать один и тот же темп без изменений Правильный ответ: C

4. Зачем держать корпус прямо во время бега?

• A) улучшает аэродинамику и экономит силы
• B) делает шаг длиннее
• C) ускоряет дыхание
• D) снижает гибкость Правильный ответ: A

5. Где обычно выполняют финишный рывок на дистанции 1000 м?

• A) в начале дистанции
• B) через всю дистанцию без рывков
• C) на завершающих 150–200 м
• D) финишный рывок не нужен Правильный ответ: C

6. Какие тренировки полезны для подготовки к 1000 м?

• A) исключительно силовые
• B) интервальные работы и бег на выносливость
• C) плавание вместо бега
• D) только ходьба Правильный ответ: B

7. Как правильно начать стартовый разбег перед дистанцией?

• A) резким рывком с первых шагов
• B) после сигнала — плавно и ровно
• C) смотреть вниз на дорожку
• D) не слушать инструктора Правильный ответ: B

8. Какие признаки перегрева требуют остановки и отдыха?

• A) ровное дыхание
• B) резкая одышка, головокружение, боль в груди
• C) лёгкая усталость
• D) желание продолжать бег Правильный ответ: B

9. Когда лучше проводить тренировку перед уроком физкультуры?

• A) сразу после еды
• B) через 2–3 часа после еды
• C) натощак
• D) любым временем Правильный ответ: B

10. Как правильно дышать во время бега на 1000 м?

• A) вдох через рот, выдох через нос
• B) ритмичное глубокое дыхание через рот и нос
• C) задерживать дыхание
• D) дышать только носом Правильный ответ: B

11. Как чаще всего планируют тренировку к 1000 м на учебный месяц?

• A) без плана
• B) чередование периодов нагрузки и отдыха
• C) только силовые упражнения
• D) бег без изменений Правильный ответ: B

12. Какая обувь лучше для бега на 1000 м?

• A) легкая обувь с хорошей амортизацией и поддержкой
• B) тяжелые кроссовки
• C) тапочки
• D) любую обувь без внимания к комфорту Правильный ответ: A

13. Где должен быть взгляд и положение головы во время бега?

• A) взгляд вверх, голова назад
• B) взгляд в сторону и голова опущена
• C) взгляд вперед на дорожку, корпус расслаблен
• D) взгляд на ноги Правильный ответ: C

14. Что следует сделать после окончания дистанции 1000 м?

• A) сразу остановиться и лечь
• B) заминка, плавное замедление и стретчинг
• C) продолжать беговую тренировку ещё 10 минут
• D) сразу пить газировку Правильный ответ: B

15. Как обычно измеряют дистанцию 1000 м на стандартной дорожке?

• A) по времени теста
• B) по расстоянию: 2,5 круга на дорожке 400 м
• C) по шагам
• D) по уровню усталости Правильный ответ: B

16. Какие мышцы работают в основном при беге на 1000 м?

• A) мышцы рук
• B) грудные мышцы
• C) икроножные и квадрицепсы
• D) мышцы лица Правильный ответ: C

17. Что такое интервальная тренировка для подготовки к 1000 м?

• A) бег на длинные дистанции без отдыха
• B) чередование повторений быстрых проб и периодов отдыха
• C) только силовые упражнения
• D) только темповые дистанции Правильный ответ: B

18. Как правильно организовать заминку после бега на 1000 м?

• A) сразу остановиться и лечь
• B) 5–10 минут лёгкой заминки и стретчинг
• C) продолжать бегать ещё 20 минут
• D) пить газировку Правильный ответ: B

19. Зачем носить удобную одежду и обувь для бега на 1000 м?

• A) для модного вида
• B) чтобы снизить риск травм и обеспечить комфорт
• C) чтобы было тяжело дыми
• D) чтобы ограничить дыхание Правильный ответ: B

20. Какой признак хорошей подготовки к дистанции 1000 м?

• A) способность поддерживать разговор во время бега
• B) устойчивый темп с возможностью завершить дистанцию сильным финальным рывком
• C) дыхание становится невозможным на середине
• D) утомление наступает сразу после старта Правильный ответ: B

Если нужно, могу адаптировать вопросы под конкретные требования вашего учебного заведения или добавить пояснения к каждому ответу.

Вот тест по обществознанию на тему "Высшие органы государственной власти" для 9 класса с множественным выбором. В конце теста вы найдете правильные ответы.

Тест по обществознанию: Высшие органы государственной власти

Вопрос 1: Какой из перечисленных органов власти является высшим?

• A) Судебная система
• B) Президент Российской Федерации
• C) Муниципальные образования
• D) Законодательные собрания субъектов РФ

Вопрос 2: Какой орган осуществляет законодательную власть в Российской Федерации?

• A) Правительство РФ
• B) Госдума
• C) Конституционный суд
• D) Федеральное собрание

Вопрос 3: Сколько членов в Совете Федерации Федерального собрания России?

• A) 100
• B) 170
• C) 200
• D) 250

Вопрос 4: Кто из нижеперечисленных может назначить Председателя Правительства РФ?

• A) Совет Федерации
• B) Госдума
• C) Президент РФ
• D) Министры

Вопрос 5: Сколько сроков полномочий имеют депутаты Госдумы?

• A) 3 года
• B) 4 года
• C) 5 лет
• D) 6 лет

Вопрос 6: Какой орган в Российской Федерации отвечает за контроль за соблюдением конституции?

• A) Законодательное собрание
• B) Конституционный суд РФ
• C) Президент РФ
• D) Счетная палата

Вопрос 7: Какой из перечисленных органов не является частью исполнительной власти?

• A) Президент РФ
• B) Правительство РФ
• C) Министры
• D) Госдума

Вопрос 8: Какой орган из нижеперечисленных способствует объявлению амнистии?

• A) Президент РФ
• B) Совет Федерации
• C) Конституционный суд
• D) Правительство РФ

Вопрос 9: Кто избирает депутатов Государственной Думы?

• A) Президент
• B) Граждане России
• C) Совет Федерации
• D) Прокуратура

Вопрос 10: Как называется процедура, при которой Президент подписывает федеральный закон?

• A) Легитимация
• B) Вступление в силу
• C) Промульгация
• D) Подтверждение

Вопрос 11: Какой орган власти контролирует исполнение бюджета?

• A) Министерство финансов
• B) Правительство РФ
• C) Счетная палата
• D) Госдума

Вопрос 12: Какой из перечисленных органов осуществляет судебную власть в стране?

• A) Прокуратура
• B) Судебные органы
• C) Правительство
• D) Федеральное собрание

Вопрос 13: Какое количество членов назначает Президент в Совет Федерации?

• A) 50
• B) 85
• C) 66
• D) 32

Вопрос 14: Какой орган принимает решения о назначении выборов в России?

• A) Центральная избирательная комиссия
• B) Госдума
• C) Президент
• D) Совет Федерации

Вопрос 15: Какое из указанных выражений относиться к задачам Федерального собрания?

• A) Установление налогов
• B) Осуществление внешней политики
• C) Обеспечение правоохранительной деятельности
• D) Назначение судей

Ответы:

1. B) Президент Российской Федерации
2. D) Федеральное собрание
3. B) 170
4. C) Президент РФ
5. B) 5 лет
6. B) Конституционный суд РФ
7. D) Госдума
8. A) Президент РФ
9. B) Граждане России
10. C) Промульгация
11. C) Счетная палата
12. B) Судебные органы
13. B) 85
14. A) Центральная избирательная комиссия
15. A) Установление налогов

Надеюсь, этот тест будет полезен для вашей подготовки!

Тест по предмету "Обществознание" на тему "Экономические системы" для 8 класса

Вопрос 1:
Опишите, что такое экономическая система и какие основные функции она выполняет в обществе.

Вопрос 2:
Проанализируйте основные виды экономических систем (например, традиционная, командная, рыночная) и дайте краткие характеристики каждой из них.

Вопрос 3:
Каковы преимущества и недостатки смешанной экономической системы? Приведите примеры стран, где она применяется.

Вопрос 4:
Объясните, как экономические системы влияют на уровень жизни населения. Приведите примеры из различных стран для иллюстрации.

Желаю успехов в подготовке!