Новая школа

Тест по английскому языку на тему "ЗОЖ и спорт" для 9 класса

Вопросы

What does "healthy lifestyle" mean?
- A) Eating junk food
- B) Regular exercise and good nutrition
- C) Staying up late
- D) Watching TV all day
Which of these foods is the healthiest?
- A) Chips
- B) Fruits and vegetables
- C) Candy
- D) Soda
What is one benefit of regular physical activity?
- A) Increased stress
- B) Better sleep
- C) Poor concentration
- D) Weight gain
Which sport is played on a court with a net?
- A) Football
- B) Basketball
- C) Tennis
- D) Swimming
What should you drink to stay hydrated during exercise?
- A) Soda
- B) Energy drinks
- C) Water
- D) Coffee
How many times a week is it recommended to exercise?
- A) Once
- B) Five times
- C) Every day
- D) Never
What is the main purpose of a warm-up?
- A) To make you tired
- B) To prepare the body for exercise
- C) To drink water
- D) To check your phone
Which of the following is a team sport?
- A) Swimming
- B) Running
- C) Soccer
- D) Gymnastics
What does “BMI” stand for?
- A) Basic Metabolic Index
- B) Body Mass Index
- C) Best Muscle Indicator
- D) Balanced Meal Intake
What is a common benefit of yoga?
- A) Increased flexibility
- B) Weight gain
- C) Poor posture
- D) Faster heart rate
Which nutrient is important for muscle repair?
- A) Carbohydrates
- B) Proteins
- C) Fats
- D) Sugars
What is the recommended amount of sleep for teenagers?
- A) 5 hours
- B) 8-10 hours
- C) 4 hours
- D) 12 hours
Which of these activities is NOT considered exercise?
- A) Hiking
- B) Playing video games
- C) Dancing
- D) Cycling
What is a good source of healthy fats?
- A) Butter
- B) Olive oil
- C) Fried foods
- D) Processed snacks
Which vitamin is most important for strong bones?
- A) Vitamin A
- B) Vitamin C
- C) Vitamin D
- D) Vitamin K
Why is it important to stretch before exercising?
- A) Prevents injuries
- B) Makes you hungry
- C) Increases fatigue
- D) Decreases flexibility
Which of the following is a common cardiovascular exercise?
- A) Weightlifting
- B) Jump rope
- C) Squats
- D) Plank
What does "metabolism" refer to?
- A) The process of losing weight
- B) How your body uses food for energy
- C) The speed of running
- D) A type of exercise
How can you improve your mental health?
- A) Avoiding exercise
- B) Connecting with friends
- C) Eating unhealthy foods
- D) None of the above
Which sport requires a ball and is played on a field?
- A) Swimming
- B) Baseball
- C) Table tennis
- D) Skiing
Which of the following is an example of a strength training exercise?
- A) Push-ups
- B) Brisk walking
- C) Yoga
- D) Swimming
What is a good way to track your fitness progress?
- A) By guessing
- B) Keeping a workout journal
- C) Not keeping records at all
- D) Relying on friends to tell you
Which food is high in sugar?
- A) Chicken
- B) Apples
- C) Chocolate bars
- D) Rice
What is the main goal of exercising?
- A) To look good
- B) To stay healthy
- C) To impress others
- D) To waste time
Which disease can be prevented by regular exercise?
- A) Heart disease
- B) Influenza
- C) Common cold
- D) All of the above
What is the term used for a person who regularly exercises?
- A) Couch potato
- B) Athlete
- C) Non-exerciser
- D) Sitter
Which is a benefit of eating breakfast?
- A) Increased energy levels
- B) Weight gain
- C) Reduced focus
- D) Poor health
How can you increase daily physical activity?
- A) Take stairs instead of the elevator
- B) Drive short distances
- C) Sit for long periods
- D) Avoid walking
How important is hydration during exercise?
- A) Not important at all
- B) Somewhat important
- C) Very important
- D) Only for beginners
Which of the following is true about stretching?
- A) It should be done after a workout
- B) It is not necessary
- C) It reduces flexibility
- D) It helps improve range of motion
What should you do if you feel pain while exercising?
- A) Ignore it and keep going
- B) Stop and rest
- C) Push through the pain
- D) Call for help
Which activity is best for improving endurance?
- A) Sprinting
- B) Walking
- C) Long-distance running
- D) Weightlifting
What type of exercise is yoga?
- A) Aerobic
- B) Strength training
- C) Flexibility
- D) All of the above
Which of these is a key component of a balanced diet?
- A) Only carbohydrates
- B) A variety of nutrients
- C) Only fats
- D) Only proteins
How often should you have a physical check-up?
- A) Once every 10 years
- B) Once a year
- C) Only when you're sick
- D) Never
Which sport is considered an individual sport?
- A) Basketball
- B) Tennis
- C) Volleyball
- D) Football
What should you do to maintain a healthy weight?
- A) Eat whatever you want
- B) Maintain a balance of exercise and nutrition
- C) Skip meals
- D) Starve yourself
What type of food is considered a "fast food"?
- A) Home-cooked meals
- B) Restaurant meals served quickly
- C) Fruits and vegetables
- D) Whole grains
What is a good post-workout snack?
- A) A sugary candy
- B) A protein shake
- C) A bag of chips
- D) A soda
Which of the following is important for good mental health?
- A) Physical activity
- B) Isolation
- C) Sedentary lifestyle
- D) Poor diet
What is the role of carbohydrates in the body?
- A) Building muscle
- B) Providing quick energy
- C) Creating hormones
- D) None of the above
When is the best time to eat fruits and vegetables?
- A) Before sleep
- B) With every meal
- C) Only for breakfast
- D) Only on weekends
What is the purpose of cross-training?
- A) To focus on one sport
- B) To improve overall fitness by using different exercises
- C) To copy other athletes
- D) To avoid exercising
Which of the following should be avoided for a healthier lifestyle?
- A) Smoking
- B) Regular exercise
- C) Drinking water
- D) Eating fruits
What does "cardio" refer to?
- A) Strength training exercises
- B) Exercises that increase the heart rate
- C) Stretching exercises
- D) None of the above
Why is cycling considered a low-impact exercise?
- A) It is easy
- B) It is hard
- C) It puts less stress on the joints
- D) It is not exercise
What is an effective way to relieve stress?
- A) Ignoring problems
- B) Regular physical activity
- C) Eating junk food
- D) Watching TV all day
What is a good way to stay motivated when exercising?
- A) Set realistic goals
- B) Compare yourself to others
- C) Stay inactive
- D) Avoid planning
Which of the following can be a side effect of poor nutrition?
- A) Increased energy
- B) Weight gain or loss
- C) Improved concentration
- D) Healthy skin
What is a common recommendation for a healthy snack?
- A) Chocolate cake
- B) Nuts and yogurt
- C) Fried chicken
- D) White bread

Этот тест содержит 50 вопросов, охватывающих тему ЗОЖ и спорта, и предназначен для 9 класса. Удачи на экзаменах!

Вот тест по обществознанию на тему "Социальные нормы" для 7 класса, состоящий из 30 вопросов с единственным выбором. В конце теста представлены правильные ответы.

Тест по обществознанию: Социальные нормы

Вопросы:

Что такое социальные нормы?
- A) Законы, принимаемые государством
- B) Правила поведения, принятые в обществе
- C) Личные моральные убеждения
- D) Традиции и обычаи
Какое из перечисленных понятий не относится к социальным нормам?
- A) Нормы морали
- B) Юридические нормы
- C) Индивидуальные предпочтения
- D) Этикет
Какие социальные нормы существуют в обществе?
- A) Формальные и неформальные
- B) Только формальные
- C) Только неформальные
- D) Ни те, ни другие
Какой из факторов не влияет на формирование социальных норм?
- A) Культура
- B) История
- C) Индивидуальные переживания
- D) Экономическая ситуация
Примером формальной нормы является:
- A) Одевайся прилично
- B) Не воруй
- C) Улыбайся соседям
- D) Уступи место пожилым
Нормы морали регулируют:
- A) Действия и поступки людей
- B) Только внешнее поведение
- C) Отношения между государствами
- D) Экономические установки
Что происходит, если человек нарушает социальные нормы?
- A) Ему всегда грозит уголовная ответственность
- B) Он может столкнуться с осуждением окружающих
- C) Ничего, это не имеет значения
- D) Все вышеперечисленное
Какой из следующих примеров является неформальной нормой?
- A) Закон о дорожном движении
- B) Пожарные правила
- C) Неписаное правило уважать старших
- D) Норма о запрете курения в общественных местах
Социальные нормы помогают обществу:
- A) Создавать конфликты
- B) Упорядочивать взаимодействие между людьми
- C) Игнорировать личные интересы
- D) Ограничивать свободу выбора
Какой из видов норм считается обязательным для выполнения?
- A) Традиции
- B) Обычаи
- C) Законы
- D) Эстетические нормы
Социальные нормы могут изменяться в зависимости от:
- A) Погоды
- B) Мировых тенденций
- C) Личных предпочтений
- D) Цвета кожи
Какое поведение считается нарушением социальных норм?
- A) Помощь другим
- B) Вежливое общение
- C) Грубость
- D) Забота о близких
Социальные нормы включают в себя:
- A) Только моральные правила
- B) Правила поведения
- C) Только законы
- D) Физические законы
Какой из следующих факторов наиболее влияет на формирование социальных норм в обществе?
- A) Возраст
- B) Образование
- C) Культура
- D) Работа
Если традиция используется как социальная норма, это означает, что:
- A) Она потеряла значение
- B) Она устарела
- C) Она передается из поколения в поколение
- D) Она является незаконной
Какую роль играют социальные нормы в группе?
- A) Они создают хаос
- B) Они помогают установить порядок
- C) Они не важны
- D) Они ограничивают развитие группы
Примером негативной социальной нормы может служить:
- A) Доброжелательность
- B) Уважение к чужому мнению
- C) Дискриминация
- D) Помощь бедным
Какое из следующих утверждений верно в отношении норм морали?
- A) Они всегда записаны в законах
- B) Они универсальны и одинаковы для всех
- C) Они могут отличаться в разных культурах
- D) Они не влияют на поведение людей
Что может произойти, если в обществе сильны неформальные нормы?
- A) Уменьшение социальных конфликтов
- B) Ослабление влияния официальных законов
- C) Полное отсутствие норм
- D) Строгое соблюдение всех законов
Какое из перечисленных правил является социальной нормой поведения в общественных местах?
- A) Мыть руки после еды
- B) Ложиться спать до 10:00
- C) Не громко разговаривать
- D) Не есть после 18:00
Какое явление является признаком изменения социальных норм?
- A) Увеличение численности населения
- B) Новые способы общения (социальные сети)
- C) Рост благосостояния
- D) Снижение числа конфликтов
На что направлены социальные нормы в отношениях между людьми?
- A) На создание угроз
- B) На упрощение жизни
- C) На принуждение
- D) На формирование правил поведения
Какое из утверждений о социальных нормах является ложным?
- A) Они могут ограничивать индивидуальные свободы
- B) Они всегда одинаковы в разных обществах
- C) Они помогают сохранить порядок в обществе
- D) Они могут изменяться со временем
Актуальные социальные нормы в обществе можно:
- A) Принять на веру
- B) Обосновать только личным опытом
- C) Понять через изучение истории
- D) Отличать от традиций
Какую функцию исполняют табу в культуре?
- A) Регулируют поведение
- B) Создают традиции
- C) Определяют правила игры
- D) Обеспечивают безопасность
Социальные нормы могут возникать на основании:
- A) И различных традиций
- B) Исключительно экономических факторов
- C) Личных предпочтений
- D) Мифов и сказок
Что случится с обществом, если социальные нормы будут игнорироваться?
- A) Общество станет более гармоничным
- B) Произойдет упрощение взаимодействия
- C) В обществе могут возникнуть конфликты
- D) Ничего не произойдет
Какой из следующих примеров иллюстрирует формальную норму?
- A) Не говорить громко в библиотеке
- B) Приветствовать людей при встрече
- C) Подписывать контракты
- D) Уважать старших
Как называются правила, регулирующие поведение в профессиональной среде?
- A) Этические нормы
- B) Уголовные нормы
- C) Социальные обычаи
- D) Гражданские права
Какие нормы относятся к культурным традициям?
- A) Нормы юридических актов
- B) Нормы поведения в компании
- C) Нормы, связанные с праздниками
- D) Нормы, связанные с наукой

Ответы:

Надеюсь, этот тест будет полезен для подготовки к экзаменам! Удачи!

Бесплатный сервис «Учительская»

Тест на тему Применение рекомбинантных ДНК.

Тест по биологии для 11 класса

Вопросы:

Ответы:

Примечание:

Популярные тесты

Тест по английскому языку на тему "ЗОЖ и спорт" для 9 класса

Вопросы

Тест по обществознанию: Социальные нормы

Вопросы:

Ответы:

Тест по Истории для 6 класса: Арабы в 6-11 вв.

Вопросы:

Итоги