Новая школа

Тест по теме «Профилактика неинфекционных заболеваний»

Класс: 9
Предмет: Обзор
Тема: Профилактика неинфекционных заболеваний

Вопросы:

Какое из нижеперечисленных заболеваний относится к неинфекционным?
- A) Грипп
- B) Диабет
- C) Туберкулез
- D) ОРВИ
Ответ: B) Диабет
Какой из следующих факторов риска является наиболее значимым для развития сердечно-сосудистых заболеваний?
- A) Высокое потребление овощей
- B) Курение
- C) Регулярная физическая активность
- D) Умеренное употребление алкоголя
Ответ: B) Курение
Какой метод профилактики помогает избежать развития рака легких?
- A) Вакцинация
- B) Отказ от курения
- C) Применение антибиотиков
- D) Правильное питание
Ответ: B) Отказ от курения
Какой образ жизни считается наиболее здоровым?
- A) Сидячий образ жизни с частым потреблением фастфуда
- B) Активный образ жизни с разнообразным питанием и отказом от вредных привычек
- C) Умеренное питание с частыми перекусят в кафе
- D) Непостоянные физические нагрузки и ограниченное потребление мяса
Ответ: B) Активный образ жизни с разнообразным питанием и отказом от вредных привычек
Какое из следующих заболеваний связано с неправильным питанием?
- A) Ожирение
- B) Грипп
- C) Гастрит
- D) ВИЧ
Ответ: A) Ожирение
Какой из факторов является основным в профилактике диабета второго типа?
- A) Казуальное питание
- B) Увеличение физической активности
- C) Употребление добавленного сахара
- D) Периодическое голодание
Ответ: B) Увеличение физической активности
Какой из ниже перечисленных продуктов помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний?
- A) Фастфуд
- B) Овощи и фрукты
- C) Газированные напитки
- D) Конфеты
Ответ: B) Овощи и фрукты
Какой уровень физической активности рекомендуется для поддержания здоровья?
- A) Меньше 30 минут в день
- B) 30-60 минут умеренной активности в день
- C) Более 2 часов в день
- D) Физическая активность необязательна
Ответ: B) 30-60 минут умеренной активности в день
Какое из следующих утверждений о стрессе верно?
- A) Стресс всегда вреден
- B) Стресс не влияет на здоровье
- C) Умеренный стресс может быть полезен
- D) Стресс можно полностью избегать
Ответ: C) Умеренный стресс может быть полезен
Что такое «здоровый сон»?
- A) Спать меньше 5 часов в сутки
- B) Спать 7-9 часов в сутки
- C) Засыпать с включенным телевизором
- D) Спать по выходным по 12 часов

Ответ: B) Спать 7-9 часов в сутки

Какой из следующих факторов не влияет на развитие гипертонии?
- A) Генетическая предрасположенность
- B) Уровень физической активности
- C) Образ жизни и питание
- D) Употребление достаточного количества воды

Ответ: D) Употребление достаточного количества воды

Какое время рекомендуется проводить на свежем воздухе для поддержания здоровья?
- A) 10 минут в день
- B) Более 2 часов в день
- C) 1 час в день
- D) Не менее 30 минут в день

Ответ: D) Не менее 30 минут в день

Какой из следующих методов является эффективным в борьбе с лишним весом?
- A) Ограничение питья
- B) Увеличение физической активности и контроль питания
- C) Применение лечебных диет
- D) Использование таблеток для похудения

Ответ: B) Увеличение физической активности и контроль питания

Какой из следующих принципов является основой здорового питания?
- A) Употребление только белков
- B) Ограничение углеводов
- C) Разнообразие и сбалансированность рациона
- D) Употребление большого количества жиров

Ответ: C) Разнообразие и сбалансированность рациона

Какой из перечисленных факторов максимизирует риск развития неинфекционных заболеваний?
- A) Здоровое питание
- B) Умеренное употребление алкоголя
- C) Курение и злоупотребление алкоголем
- D) Регулярная физическая активность

Ответ: C) Курение и злоупотребление алкоголем

Этот тест поможет школьникам проверить свои знания по профилактике неинфекционных заболеваний.

Бесплатный сервис «Учительская»

Тест на тему Класс Земноводные, или Амфибии

Популярные тесты

Вопросы:

Тест по английскому языку для 5 класса: Множественное и единственное число

Ответы: