Таких скидок больше не будет!

осталось мест 57
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Способы двигательной деятельности

09 сентября 2025 07:44

{Другой предмет}
11 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Ниже тест по предмету Физ-ра, тема: Способы двигательной деятельности. Класс: 11. Тип вопросов: Единственный выбор. Всего 10 вопросов. Ответы приведены after each вопрос.

  1. Что относится к аэробной двигательной деятельности?
  • A) силовые тренировки
  • B) бег трусцой
  • C) статическая растяжка
  • D) упражнения на пресс Правильный ответ: B
  1. Какой пример относится к анаэробной нагрузке?
  • A) плавание в умеренном темпе
  • B) бег на 100 м
  • C) ходьба
  • D) йога Правильный ответ: B
  1. Какой вид деятельности в основном развивает силу мышц?
  • A) бег на длинную дистанцию
  • B) силовые тренировки с отягощениями
  • C) плавание
  • D) танцы Правильный ответ: B
  1. Как определить координацию движений?
  • A) скорость бега
  • B) способность согласованно управлять движениями разных частей тела
  • C) выносливость
  • D) гибкость Правильный ответ: B
  1. Что такое гибкость?
  • A) способность суставов свободно изменять амплитуду движений
  • B) скорость реакции
  • C) сила мышц
  • D) выносливость Правильный ответ: A
  1. Что относится к упражнениям на выносливость?
  • A) подъем тяжестей
  • B) бег на умеренной скорости в течение 30–60 минут
  • C) статическая растяжка
  • D) упражнения на пресс Правильный ответ: B
  1. Какой пример относится к аэробной активности средней интенсивности?
  • A) плавание на дистанцию 50 м
  • B) плавание непрерывно 60–90 минут в умеренном темпе
  • C) прыжки через скакалку по 15 секунд три раза
  • D) работа с отягощениями Правильный ответ: B
  1. Что из ниже перечисленного относится к развитию скорости реакции?
  • A) длинная плавательная дистанция
  • B) тренировки на спринт и реакцию
  • C) растяжка
  • D) йога Правильный ответ: B
  1. Чем обычно характеризуется йога как вид двигательной деятельности?
  • A) преимущественно силовая нагрузка
  • B) преимущественно аэробная нагрузка
  • C) развитие гибкости и координации
  • D) развитие скорости Правильный ответ: C
  1. Выберите пример деятельности, где необходима координация и выносливость (комбинация навыков):
  • A) игра в баскетбол
  • B) гимнастика на пресс
  • C) статическая растяжка
  • D) бег на месте Правильный ответ: A

Если нужно, могу предоставить тест в виде файла (Word/PDF) или добавить пояснения к каждому вопросу.


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
11 Класс
{Другой предмет}
7 Класс
{Другой предмет}
9 Класс

Саша — ассистент в телеграмме