Новая школа

Ниже представлен тест по физической культуре (Физ-ра) на тему бега на 30 м и челночного бега 3х10 м. Тип вопросов: единый выбор. Всего 20 вопросов. Ответы указаны после каждого вопроса.

Какой старт рекомендуется использовать при тестировании бега на 30 м у школьников? a) старт с блоками b) старт из положения стоя c) старт из полуприседа и отталкивание двумя ногами d) старт с ходьбы Правильный ответ: c
Какие факторы влияют на результат бега на 30 м? a) сила старта и скорость реакции, мощность ног и техника движения b) лишь выносливость c) только дыхание d) вес обуви Правильный ответ: a
Что измеряют в тесте челночного бега 3x10 м? a) только время за первую десятку b) скорость на коротких отрезках и способность быстро менять направление c) выносливость сердечно-сосудистой системы d) точность попадания в заданную линию Правильный ответ: b
Какой принцип тренировок чаще всего эффективен для улучшения результатов в спринте на 30 м? a) работа на скорость и акселерацию, силовые тренировки ног, plyometrics b) длинные дистанционные пробежки c) только плавание d) ходьба Правильный ответ: a
В чем заключается правильная техника старта для ускорения в первые 0–5 секунд? a) высокий корпус и плавное движение b) сильный толчок ногами вниз и вперед, высокий ритм рук c) длинные шаги и низкая частота движений d) задержка движений перед стартом Правильный ответ: b
Какие меры безопасности перед тестом на 30 м? a) 5–10 минутная разминка, контроль пульса, обувь с нескользкой подошвой b) без разминки c) выполнение теста с голодным состоянием d) тест без контроля инструктора Правильный ответ: a
Как правильно измерять время теста на 30 м? a) старт по сигналу и фиксация финиша по линии b) по памяти c) по времени урока целиком d) по оценке учителя Правильный ответ: a
Что включает тест 3x10 м? a) три отрезка по 10 м с изменением направления, время фиксируется суммарно b) один отрезок 30 м без поворотов c) 9 отрезков разной длины d) только один раз на 10 м Правильный ответ: a
Что может привести к ошибке измерения времени? a) неверный старт, задержка сигнала, неаккуратное прохождение линии b) идеальная погода c) точная методика d) все выше перечисленное Правильный ответ: a
Какие меры подготовки снижают риск травм при тестах на скорость? a) разминка, динамическая растяжка, легкая активизация b) выполнение тяжелых упражнений без разминки c) только силовые тренировки без разминки d) сон после тренировки Правильный ответ: a
Какие мышцы работают преимущественно при старте бега на 30 м? a) мышцы спины и груди b) ягодицы, квадрицепсы, икроножные c) мышцы лица d) мышцы шеи Правильный ответ: b
Как оценивают результат теста 3x10 м? a) суммарное время всех трёх попыток b) лучшее из трёх попыток c) среднее из трёх попыток d) время на последнем отрезке Правильный ответ: a
Что означает скорость реакции в старте? a) время между сигналом и началом движения b) время финиша c) скорость шага на протяжении всей дистанции d) скорость дыхания Правильный ответ: a
Какие тренировки эффективны для улучшения 30 м спринта? a) интервальные скоростные тренировки на короткие дистанции, силовые тренировки ног, plyometrics b) продолжительные пробежки на выносливость c) плавание без спринтов d) ходьба Правильный ответ: a
Как правильно дышать во время старта? a) задерживать дыхание b) ровное дыхание: вдох через нос, выдох через рот c) дышать только выдохом d) не дышать Правильный ответ: b
Какие показатели техники важны для старта? a) угол туловища, положение рук, работа стоп b) цвет формы c) длина волос d) высота потолка Правильный ответ: a
Что такое фаза акселерации в беге на 30 м? a) стадия ускорения до достижения максимальной скорости b) стадия замедления c) стадия стабилизации d) стадия отдыха Правильный ответ: a
Какие ошибки чаще всего встречаются в челночном беге 3x10 м? a) неправильный разворот, боковой шаг, выход за линию b) слишком быстрая смена направления c) отсутствие ошибок d) переоценка времени Правильный ответ: a
Что рекомендуется сделать после теста? a) заминка, восстановление, растяжка b) продолжать с максимальной нагрузкой c) не пить воду d) не записывать результат Правильный ответ: a
Какова роль разминки в тестах на скорость? a) увеличивает риск травм b) снижает риск травм, подготавливает мышцы к напряжению и улучшает эластичность c) не влияет на результат d) только улучшает настроение Правильный ответ: b

Тест по физике для 7 класса: Давление твердых тел, жидкостей и газов

Инструкции:

Выберите правильный ответ из предложенных вариантов.

Что такое давление?
- A) Сила, действующая на единицу площади
- B) Объем жидкости
- C) Температура газа
- D) Скорость движения тела
- Ответ: A
Какой прибор используется для измерения атмосферного давления?
- A) Манометр
- B) Барометр
- C) Термометр
- D) Психрометр
- Ответ: B
Какое давление оказывает объект массой 10 кг на площадку размером 0,5 м²?
- A) 20 Па
- B) 10 Па
- C) 50 Па
- D) 40 Па
- Ответ: A
В каком направлении действует давление в жидкости?
- A) Только вниз
- B) В любую сторону
- C) Только вверх
- D) В горизонтальном направлении
- Ответ: B
Какое давление создаёт столб жидкости высотой 10 м (плотность жидкости 1000 кг/м³)?
- A) 1000 Па
- B) 10 000 Па
- C) 1 000 000 Па
- D) 10 000 000 Па
- Ответ: B
Что произойдет с давлением газа, если его объем уменьшить при постоянной температуре?
- A) Давление уменьшится
- B) Давление останется постоянным
- C) Давление увеличится
- D) Невозможно определить
- Ответ: C
Какой из перечисленных факторов не влияет на давление газа?
- A) Объем
- B) Температура
- C) Цвет газа
- D) Количество частиц
- Ответ: C
По какому закону поведение газа описывается при условии постоянного давления и изменении температуры?
- A) Закон Бойля
- B) Закон Гей-Люссака
- C) Закон Авогадро
- D) Закон Статического равновесия
- Ответ: B
Какая единица измерения давления в системе СИ?
- A) Ньютон
- B) Паскаль
- C) Бар
- D) Атмосфера
- Ответ: B
Какое давление оказывает на землю человек массой 70 кг, стоящий на одной ноге с площадью опоры 0,1 м²?
- A) 700 Па
- B) 7000 Па
- C) 70000 Па
- D) 700000 Па
- Ответ: B
Давление в жидкости на глубине зависит от:
- A) Температуры и цвета жидкости
- B) Высоты столба жидкости и гравитации
- C) Скорости движения жидкости
- D) Объема жидкости
- Ответ: B
Что происходит с давлением воздуха, когда мы поднимаемся на высоту?
- A) Давление увеличивается
- B) Давление уменьшается
- C) Давление остается постоянным
- D) Давление колеблется
- Ответ: B
Какой закон говорит о взаимодействии давления и объема газа при постоянной температуре?
- A) Закон Гей-Люссака
- B) Закон Бойля
- C) Закон Архимеда
- D) Закон Ома
- Ответ: B
Какое свойство характерно для жидкостей в покое?
- A) Они не могут текти
- B) Давление зависит только от глубины
- C) Они могут сжиматься
- D) Они имеют фиксированный объем
- Ответ: B
Как изменится давление газа при увеличении температуры при постоянном объеме?
- A) Увеличится
- B) Уменьшится
- C) Останется без изменений
- D) Зависит от типа газа
- Ответ: A
Какой принцип используется для определения подъемной силы на корпус судна?
- A) Закон сохранения энергии
- B) Принцип Архимеда
- C) Закон Ньютона
- D) Закон Кулона
- Ответ: B
При каком условии газ занимает наименьший объем?
- A) Высокой температуре
- B) Высоком давлении
- C) Низком давлении
- D) Низкой температуре
- Ответ: B
Что такое атмосферное давление на уровне моря?
- A) 101325 Па
- B) 100000 Па
- C) 98000 Па
- D) 110000 Па
- Ответ: A
Какое давление имеет столб воды высотой 5 м?(плотность воды 1000 кг/м³)
- A) 4900 Па
- B) 5000 Па
- C) 9800 Па
- D) 10000 Па
- Ответ: C
Как изменение объема газа при постоянной температуре влияет на его давление?
- A) Увеличивает давление
- B) Уменьшает давление
- C) Не влияет на давление
- D) Давление остается constant
- Ответ: B
Какой из полутонов в плотных телах дает более высокое давление?
- A) Газ
- B) Жидкость
- C) Твердое тело
- D) Все одинаково
- Ответ: C
Какое давление создаёт газ в контейнере, если его температура увеличивается?
- A) Снижается
- B) Остается прежним
- C) Повышается
- D) Невозможно сказать
- Ответ: C
Что произойдет с жидкостью при увеличении глубины?
- A) Уменьшение давления
- B) Увеличение давления
- C) Останется постоянным
- D) Зависит от температуры
- Ответ: B
Какое из следующих утверждений о жидкостях неверно?
- A) Жидкости сжимаемы
- B) Жидкости принимают форму сосуда
- C) Давление в жидкости передается во всех направлениях
- D) Жидкости не имеют фиксированной формы
- Ответ: A
При каком температурном воздействии плотность газа будет наименьшей?
- A) При высокой температуре
- B) При низкой температуре
- C) При нормальной температуре
- D) Давление не влияет на плотность газа
- Ответ: A
Какой из факторов влияет на давление газа в закрытом контейнере?
- A) Размер контейнера
- B) Температура
- C) Количество газа
- D) Все перечисленные
- Ответ: D
Какое явление объясняет, почему лодки плавают?
- A) Архимедово правило
- B) Закон Бойля
- C) Принцип Паскаля
- D) Закон термодинамики
- Ответ: A
Давление в газах измеряется в основном в:
- A) Граммах
- B) Литрах
- C) Паскалях
- D) Метрах
- Ответ: C
Какой фактор влияет на скорость распада молекул в газе?
- A) Температура
- B) Объем
- C) Давление
- D) Все вышеперечисленные
- Ответ: A
Какой из следующих твердых объектов может создать большое давление на землю, если его площадь контакта мала?
- A) Мяч
- B) Книга
- C) Шпилька
- D) Картон
- Ответ: C

Итоги теста

Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл.
Максимальное количество баллов — 30.
Рекомендуется проанализировать неправильные ответы и обсудить их на уроке для лучшего понимания темы.

Бесплатный сервис «Учительская»

Тест на тему Тестирование бега на 30 м и челночного бега 3х10м

Популярные тесты

Тест по физике для 7 класса: Давление твердых тел, жидкостей и газов

Инструкции:

Итоги теста

Тест по химии: Типы химических реакций