Подготовим к ЕГЭ за оставшееся времяна нужные баллы.
Пробный период бесплатно

осталось мест 52
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Узнать о курсах
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Легкая атлетика. ЗОЖ. Личная гигиена. Закаливание

12 октября 2025 15:49

{Другой предмет}
5 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Ниже приведён тест по предмету: физическая культура. Тема: Легкая атлетика, ЗОЖ, личная гигиена, закаливание. Для 5 класса. Тип вопросов — единственный правильный ответ. Всего 20 вопросов. В конце — правильные ответы.

Инструкция: выберите один правильный вариант ответа из A, B, C, D.

  1. Что такое закаливание?
    A) приготовление к соревнованиям
    B) процесс приучения организма к холодовой среде и перепадам температуры
    C) вид силовой тренировки
    D) диета
    Правильный ответ: B

  2. Какой вид бега развивает скорость?
    A) длинный бег на выносливость
    B) бег на месте с ускорениями
    C) спринт на короткую дистанцию
    D) бег с чередованием шагов
    Правильный ответ: C

  3. Какие условия безопасной пробежки?
    A) бегать босиком по асфальту
    B) использовать удобную обувь, одежду по сезону, размяться перед стартом
    C) начинать без разминки и контроля пульса
    D) бегать по проезжей части по ночам
    Правильный ответ: B

  4. Перед занятиями по физической культуре, что относится к личной гигиене?
    A) мыть руки, чистить зубы
    B) есть чипсы
    C) не мыть волосы
    D) надевать грязную форму
    Правильный ответ: A

  5. Лучший напиток перед тренировкой?
    A) кофе
    B) чистая вода
    C) газировка
    D) энергетик
    Правильный ответ: B

  6. Как правильно начинать закаливание?
    A) сразу низкая температура
    B) постепенно, с умеренными температурами
    C) без подготовки
    D) только летом
    Правильный ответ: B

  7. Какие правила безопасного бега на дорожке стадиона?
    A) беги по внутренним краям дорожки и обходи других участников справа
    B) держи телефон во время бега
    C) соблюдай дорожку и следи за своим участком, не выходи за пределы своей дорожки
    D) толкайся и обгоняй без предупреждения
    Правильный ответ: C

  8. Что такое ЗОЖ?
    A) здоровый образ жизни
    B) зона отдыха и занятий
    C) зона обязательной журнала
    D) запахи
    Правильный ответ: A

  9. Что такое разминка и зачем она нужна?
    A) подготовка организма к нагрузке, включающая лёгкую активную разминку и растяжку
    B) тайм-менеджмент
    C) еда
    D) сон
    Правильный ответ: A

  10. Рацион активного школьника?
    A) 3 больших приема пищи без перекусов
    B) 3 основных приема пищи и 2 небольших перекуса, с достаточным количеством фруктов/овощей
    C) только сладости
    D) пропуск завтрака
    Правильный ответ: B

  11. Какие признаки перегрузки свидетельствуют о необходимости паузы?
    A) сильная усталость, головокружение, мышечная боль, продолжающаяся после отдыха
    B) повышенная энергия
    C) сонливость
    D) повышение аппетита
    Правильный ответ: A

  12. Какие правила личной гигиены после тренировки?
    A) не принимать душ
    B) принять душ и переодеться
    C) сразу есть сладости
    D) чистить зубы не обязательно
    Правильный ответ: B

  13. Во время бега дыхание учащается. Что это означает?
    A) организм требует больше кислорода
    B) меньше кислорода в крови
    C) мышцы стали слабее
    D) температура тела падает
    Правильный ответ: A

  14. В чём польза закаливания?
    A) повышение устойчивости к холоду и жаре, лучшая сопротивляемость простудам
    B) похудение
    C) слабость
    D) ничего
    Правильный ответ: A

  15. Какие виды относятся к легкой атлетике?
    A) бег, прыжки, метания
    B) плавание
    C) футбол
    D) баскетбол
    Правильный ответ: A

  16. Как выбрать обувь для бега?
    A) обувь на каблуке
    B) обувь с амортизирующей подошвой и поддержкой стопы
    C) грязная обувь
    D) обувь без фиксации голени
    Правильный ответ: B

  17. Какие принципы здорового питания для спорта?
    A) разнообразное питание, достаточное количество воды
    B) только фастфуд
    C) голодание
    D) кофе
    Правильный ответ: A

  18. Что важно для здоровой гигиены зубов?
    A) чистить зубы 2 раза в день
    B) чистить зубы раз в неделю
    C) не чистить зубы
    D) полоскать рот только водой
    Правильный ответ: A

  19. Какой из правил относится к ЗОЖ в жизни школьника?
    A) спать не менее 8-9 часов, регулярно заниматься физической активностью
    B) сладкие напитки каждый день
    C) пренебрегать гигиеной
    D) не есть овощи
    Правильный ответ: A

  20. Что следует сделать перед стартом на занятии по физкультуре?
    A) сделать разминку, проверить одежду и обувь
    B) проголодаться
    C) начать сразу бег
    D) пить огромную порцию кофе
    Правильный ответ: A

Ответы (для проверки): 1 — B 2 — C 3 — B 4 — A 5 — B 6 — B 7 — C 8 — A 9 — A 10 — B 11 — A 12 — B 13 — A 14 — A 15 — A 16 — B 17 — A 18 — A 19 — A 20 — A

Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
6 Класс

Тест по истории: Древний мир (6 класс) Тип вопросов: Единственный выбор Количество вопросов: 10 Инструкция: выберите один правильный ответ для каждого вопроса. Ответы приведены в конце теста.

  1. Где возникла древняя цивилизация Египта? A) по побережью Средиземного моря B) вдоль реки Нил C) вдоль реки Евфрат D) в долине Инда

  2. Какая река была важна для Месопотамии? A) Нил B) Хуанхэ C) Тигр и Евфрат D) Ганг

  3. Каким способом древние шумеры вели запись? A) иероглифы B) клинопись C) азбука D) чертежи на глиняных табличках без знаков

  4. Как звали царя, построившего Великую пирамиду в Гизе? A) Хаммурапи B) Хуфу C) Тутмос III D) Александра Македонский

  5. Какая цивилизация изобрела колесо? A) Египет B) Месопотамия (шумеры) C) Индия D) Китай

  6. Где располагалась цивилизация Индской долины? A) долина Нила B) долина Инда (позднее Пакистан/Индия) C) долина Ганга D) побережье Балтийского моря

  7. Кто написал Кодекс законов Хаммурапи? A) Рамсес II B) Хамурапи C) Солон D) Пифагор

  8. Как назывались древнеегипетские памятники для захоронений фараонов? A) пирамиды B) зиккуаты C) храмы D) курганы

  9. Как назывались города-государства в Древней Греции? A) демократии B) полисы C) монархии D) конфедерации

  10. Что было основным занятием древних египтян в сельской местности? A) рыболовство B) сельское хозяйство и ирригация C) торговля D) ремесла

Ответы: 1 — B 2 — C 3 — B 4 — B 5 — B 6 — B 7 — B 8 — A 9 — B 10 — B

{Другой предмет}
11 Класс

Тест по информатике на тему "Услуги интернета" для 11 класса

1. Какой из следующих сервисов предоставляет возможность хранения данных в облаке?
A) Google Drive
B) Microsoft Word
C) Adobe Photoshop
D) VLC Media Player

2. Какой из перечисленных интернет-сервисов используется для обмена мгновенными сообщениями?
A) Gmail
B) WhatsApp
C) Google Docs
D) YouTube

3. Какой протокол используется для передачи веб-страниц?
A) FTP
B) SMTP
C) HTTP
D) SNMP

4. Что из перечисленного является примером веб-сервиса?
A) Компьютерная игра
B) Система управления базами данных
C) Веб-приложение для онлайн-покупок
D) Операционная система

5. Какой из следующих сервисов предоставляет возможность создания и управления блогами?
A) Twitter
B) WordPress
C) Flickr
D) Spotify

6. Какую функцию выполняет DNS (Система доменных имен)?
A) Переводит IP-адреса в читаемые доменные имена
B) Шифрует данные перед передачей
C) Управляет трафиком в сети
D) Обеспечивает защиту от вирусов

7. Какой из этих типов интернет-соединений характеризуется высокой скоростью передачи данных?
A) Дисковая модемная связь
B) DSL
C) ISDN
D) Dial-up

8. Какой из перечисленных сервисов позволяет проводить видеоконференции?
A) Google Slides
B) Zoom
C) Microsoft Excel
D) Adobe Reader

9. Какой вид интернет-сервисов предназначен для обмена файлами?
A) FTP
B) HTML
C) RSS
D) CSS

Проверьте тест на полноту и соответствие вашим требованиям перед использованием!

{Другой предмет}
9 Класс

Вот тест по истории для учеников 9 класса на тему "Страны Европы и США в первой половине XIX века".

Тест по истории: Страны Европы и США в первой половине XIX века

Вопрос 1:
В первой половине XIX века в США разразилась _________, которая привела к значительным изменениям в социально-экономической структуре страны.
Ответ: Гражданская война

Вопрос 2:
В Европе в первой половине XIX века произошла волна _________, в ходе которой страны стремились получить независимость и изменить существующие политические режимы.
Ответ: революций

Этот тест включает два вопроса с пропущенными словами и их ответами. Удачи вашим ученикам!

{Другой предмет}
9 Класс

Вот тест по теме "Электролитическая диссоциация" для 9 класса с единственным выбором ответов и правильными ответами.

Тест по химии: Электролитическая диссоциация

Вопрос 1:

Что такое электролитическая диссоциация?

  • A) Процесс взаимодействия двух несмешивающихся жидкостей
  • B) Процесс разложения молекул на ионы при растворении в воде
  • C) Процесс, при котором газы образуют жидкость
  • D) Процесс изменения агрегатного состояния вещества
    Правильный ответ: B

Вопрос 2:

Какой из следующих электролитов полностью диссоциирует в растворе?

  • A) Уксусная кислота
  • B) Натрий хлорид
  • C) Серная кислота
  • D) Ацетон
    Правильный ответ: B

Вопрос 3:

Какое из словесных уравнений правильно иллюстрирует диссоциацию натрий хлорида (NaCl) в воде?

  • A) NaCl → Na⁺ + Cl⁻
  • B) Na + Cl → NaCl
  • C) Na₂Cl + H₂O → NaCl + H₂
  • D) Na⁺ + Cl⁻ → NaCl
    Правильный ответ: A

Вопрос 4:

Какой из следующих электролитов является слабым?

  • A) Натрий гидроксид
  • B) Калий бромид
  • C) Соляная кислота
  • D) Уксусная кислота
    Правильный ответ: D

Вопрос 5:

Какое из следующих утверждений о проводимости электролитов верное?

  • A) Все электролиты проводят электрический ток
  • B) Электролиты проводит ток только в твердом состоянии
  • C) Электролиты проводят ток в растворе благодаря наличию ионов
  • D) Электролиты не проводят ток в воде
    Правильный ответ: C

Вопрос 6:

Что из перечисленного является примером сильного электролита?

  • A) Йод
  • B) Кальций хлорид
  • C) Сахар
  • D) Этанол
    Правильный ответ: B

Вопрос 7:

Как называется ион, образующийся на аноде при электролизе?

  • A) Катион
  • B) Анион
  • C) Нейтрон
  • D) Положительный ион
    Правильный ответ: A

Вопрос 8:

Какая из следующих реакций демонстрирует кислотно-основное равновесие?

  • A) HCl + NaOH → NaCl + H₂O
  • B) NaCl + AgNO₃ → AgCl + NaNO₃
  • C) CaCO₃ → CaO + CO₂
  • D) H₂ + O₂ → H₂O
    Правильный ответ: A

Вопрос 9:

Что произойдет, если добавить в водный раствор сильного электролита?

  • A) Раствор станет нейтральным
  • B) Раствор будет проводит электрический ток
  • C) Спонтанно произойдет осаждение
  • D) Увеличится температура раствора
    Правильный ответ: B

Вопрос 10:

Какое из следующих веществ является молекулярным электролитом?

  • A) H₂O
  • B) NH₄Cl
  • C) HF
  • D) H₂SO₄
    Правильный ответ: C

Вопрос 11:

Что из перечисленного не является электролитом?

  • A) Соль
  • B) Вода
  • C) Метан
  • D) Щелочная основа
    Правильный ответ: C

Вопрос 12:

Какой из следующих ионов связан с кислотными свойствами раствора?

  • A) OH⁻
  • B) Na⁺
  • C) H⁺
  • D) Cl⁻
    Правильный ответ: C

Вопрос 13:

При диссоциации соли в водном растворе, ионы какой группы образуют положительные ионы?

  • A) Анионы
  • B) Катионы
  • C) Нейтралы
  • D) Окислы
    Правильный ответ: B

Вопрос 14:

При какой температуре скорость электролитической диссоциации в основном увеличивается?

  • A) При понижении температуры
  • B) При повышении температуры
  • C) Температура не влияет на скорость диссоциации
  • D) При 0 °C
    Правильный ответ: B

Вопрос 15:

Какой из следующих факторов не влияет на степень диссоциации электролита?

  • A) Концентрация раствора
  • B) Температура
  • C) Наличие других ионов в растворе
  • D) Цвет вещества
    Правильный ответ: D

Завершение теста

Проверьте свои ответы и оцените свои знания в области электролитической диссоциации. Удачи!

Новая Школа

О Новой ШколеВакансииОтзывыСведения об образовательной организацииОбразовательная лицензия

Контакты

+7 964 727-31-41

Служба поддержки

Ежедневно с 10:00 до 22:00

Мобильное приложение

Саша — ассистент в телеграмме

ПО распространяется в виде интернет-сервиса, специальные действия по установке ПО на стороне пользователя не требуются

© Новая Школа 2026
Политика конфиденциальностиПользовательское соглашениеДоговор-оферта