Тест на тему Оборона страны как обязательное условие благополучного развития страны

Тест по физической культуре и спорту (11 класс) Тема: Вопросы для викторины по темам физической культуры и спорта Тип заданий: Соотнесение Количество вопросов: 20 Вывод теста с ответами: Да

Левая колонка — утверждения (1–20)

1. Способность организма выполнять длительную работу с умеренной интенсивностью.
2. Способность поддерживать высокую интенсивность на протяжении ограниченного времени без использования кислорода.
3. Свойство тела быстро перемещаться на заданное расстояние.
4. Способность быстро выполнять движения и менять направление.
5. Способность поднимать или толкать большие веса.
6. Способность выполнять повторения с достаточной силой без снижения качества техники.
7. Способность мышц и суставов выдерживать широкий диапазон движений.
8. Способность согласовывать движения рук и ног.
9. Способность сохранять устойчивость тела в пространстве.
10. Точность и выполнение техники упражнения.
11. Правильное дыхание во время упражнения и поддержка ритма.
12. Этап перед основной частью занятия, включающий динамическую разминку.
13. Умеренная активность после основной части, помогающая восстановиться.
14. Основные принципы систематических занятий спортом: планомерность, постепенность и последовательность.
15. Процесс постепенного наращивания нагрузки.
16. Процесс адаптации организма к регулярной физической нагрузке.
17. Процесс восстановления после нагрузки: сон, питание.
18. Правила безопасной подготовки и выполнения упражнений.
19. Наладка режима сна для оптимального восстановления.
20. Питание и гидратация, влияющие на спортивные результаты.

Правая колонка — термины (A–T) A аэробная выносливость B анаэробная выносливость C скорость D быстрота E сила F силовая выносливость G гибкость H координация I баланс J техника K дыхание L разминка M заминка N принципы тренировки O нагрузка P адаптация Q восстановление R безопасность S режим сна T режим питания

Ключ ответов (соотнесение) 1 — A 2 — B 3 — C 4 — D 5 — E 6 — F 7 — G 8 — H 9 — I 10 — J 11 — K 12 — L 13 — M 14 — N 15 — O 16 — P 17 — Q 18 — R 19 — S 20 — T

Тест по ОБЖ для учеников 7 класса на тему "Эпидемии"

1. Что такое эпидемия? A. Чрезвычайное происшествие B. Распространение инфекционного заболевания среди большого числа людей C. Естественное явление

Ответ: B. Распространение инфекционного заболевания среди большого числа людей

2. Какие меры можно принять для предотвращения эпидемии? A. Пропустить лекции по ОБЖ B. Проветривать помещения C. Не мыть руки

Ответ: B. Проветривать помещения

3. Что такое вакцинация? A. Метод лечения заболеваний B. Процесс введения ослабленного возбудителя болезни для формирования иммунитета C. Тестирование лекарств

Ответ: B. Процесс введения ослабленного возбудителя болезни для формирования иммунитета

4. Какая болезнь может вызывать эпидемии? A. Грипп B. Аллергия на цветы C. Боль в животе

Ответ: A. Грипп

5. Что такое карантин? A. Ограничение перемещения людей или товаров B. Веселая вечеринка C. Ограничение по питанию

Ответ: A. Ограничение перемещения людей или товаров

6. Какие симптомы сопутствуют эпидемии гриппа? A. Покраснение кожи B. Кашель, высокая температура, слабость C. Ломота в костях

Ответ: B. Кашель, высокая температура, слабость

7. Как можно защитить себя от заражения в период эпидемии? A. Носить много тяжелой одежды B. Пользоваться средствами индивидуальной защиты C. Прижиматься к больным людям

Ответ: B. Пользоваться средствами индивидуальной защиты

8. Что такое высокая эпидемическая опасность? A. Уровень угрозы эпидемии B. Концерт в школе C. Низкий вирусный уровень воздуха

Ответ: A. Уровень угрозы эпидемии

9. Какая роль медицинских работников в борьбе с эпидемиями? A. Любая B. Пропускать рабочие дни C. Оказание помощи больным и проведение профилактических мероприятий

Ответ: C. Оказание помощи больным и проведение профилактических мероприятий

10. Какие виды возбудителей могут вызвать эпидемии? A. Бактерии, вирусы, грибки B. Мухи и тараканы C. Молекулы воды

Ответ: A. Бактерии, вирусы, грибки

11. Что такое гигиенические нормы? A. Строгие правила поведения B. Система правил и мер, направленных на сохранение здоровья C. Как можно меньше мыть руки

Ответ: B. Система правил и мер, направленных на сохранение здоровья

12. Когда рекомендуется проводить дезинфекцию помещений? A. Никогда B. После того, как кто-то в них заболел C. Ежедневно

Ответ: B. После того, как кто-то в них заболел

13. Какие мероприятия можно проводить для предотвращения эпидемий в школе? A. Устроить школьные вечеринки B. Проводить обучение по правилам гигиены C. Раздавать конфеты во время уроков

Ответ: B. Проводить обучение по правилам гигиены

14. Что вызывает распространение эпидемий? A. Несоблюдение мер предосторожности, тесный контакт между людьми B. Носки теплой одежды C. Дружба

Ответ: A. Несоблюдение мер предосторожности, тесный контакт между людьми

15. Какие меры предусмотрены в школе для быстрой реакции на возможную эпидемию? A. Проводить лекции по истории B. Оформить план мероприятий, провести тренировки по действиям в случае эпидемии C. Отменить все физкультурные занятия

Ответ: B. Оформить план мероприятий, провести тренировки по действиям в случае эпидемии

Надеюсь, этот тест поможет вам подготовиться к экзамену по ОБЖ. Удачи!